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老人要走出灰色心理

進(jìn)入中年期的男性容易產(chǎn)生一種與更年期病癥不完全相同的綜合征?茖W(xué)把這種病癥稱之為“灰色”心理病。
  這一特殊病癥的發(fā)生,多起因于生理和心理兩方面。在生理上,人從童年、少年、青年到壯年,一直是在成長(zhǎng)中度過(guò)的。但進(jìn)入中年,這種成長(zhǎng)就逐漸由緩慢而停止,甚至開(kāi)始出現(xiàn)衰退。即使身體沒(méi)有大的毛病,也有力不從心之感。
幾十年熟悉的工作,缺少變化的生活環(huán)境,極易使人產(chǎn)生枯燥、乏味之感。中年期心理上的另一層陰影是遲暮感。
  中年時(shí)代,驀然回首,歲月竟然虛擲,而人生幾何,以后又能有多少作為,多少成就?由此而生惆悵之情。
  那么,用何種方法能夠轉(zhuǎn)移或者減輕這種心理上的病態(tài)呢?有時(shí)候變換一下環(huán)境是必要的,它可以產(chǎn)生新的活力,恢復(fù)新的潛能。
如外出旅游一段時(shí)間,到子女或親戚家小住一個(gè)時(shí)期等。不過(guò)為了您出行方便,在外出的時(shí)候一定要記得帶上老年代步車,一款老年代步車就能讓您來(lái)去自如,您絕對(duì)不會(huì)再做“老拌”
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